{"id":366,"date":"2023-09-14T00:02:40","date_gmt":"2023-09-14T00:02:40","guid":{"rendered":"https:\/\/herbalistamedica.info\/?p=366"},"modified":"2026-06-05T16:17:57","modified_gmt":"2026-06-05T15:17:57","slug":"apple-carrot-and-ginger-for-prevention-of-influenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/herbalistamedica.info\/it\/apple-carrot-and-ginger-for-prevention-of-influenza\/","title":{"rendered":"La prevenzione con i funghi \u00e9 preferibile a una cura, sebbene mele, carote e zenzero riducano le infezioni. (20-12-2025)"},"content":{"rendered":"

La Vostra Erborista Medica, Mico-Terapista e Nutrizionista pu\u00f3 prescrivere i funghi medicinali, tra i quali, ad esempio,\u00a0il Coriolus\/Trametes versicolor L.<\/strong><\/em>\u00a0(Coriolo). Le attivit\u00e0 antivirale e anticancerosa del fungo Coriolo sono state dimostrate da ricerca scientifica massimale negli studi clinici. Nonostante questo alto livello di sicurezza, il Coriolo \u00e8 ancora considerato un cibo novello in Occidente, cosicch\u00e9 esso \u00e8 disponibile solo sotto controllo medico.<\/p>\n\n\n\n

Al contempo, ricordiamoci che una mela al giorno toglie il medico di torno per il raffreddore pi\u00fa comune e l'influenza invernale; una sola mela \u00e9, infatti, colma di vitamina C ma lenisce lo stomaco, mentre una carota croccante ci fornisce una dose ulteriore di vitamine A e C, soprattutto se bevete anche del pungente\u00a0Zingiber officinale L.<\/strong>\u00a0<\/em>in tisana per risollervarvi di morale! Si tratta dello zenzero, che non \u00e9 una spezia ma \u00e9 come un supereroe dai poteri antiossidanti e benefici riscaldanti. Mentre aggiunge una sensazione di calore ed \u00e9 perfetto nelle giornate fredde, la tisana di zenzero rinfrescher\u00e1 anche il dolore pulsante! Prendete dunque lo zenzero anche in una zuppa di funghi, carote, zenzero e limone per salvaguardarvi e per riprendervi in un batter d'occhio. Se avete dolori articolari o muscolari, potreste semplicemente miscelare 2-3 gocce di olio essenziale di zenzero puro con un cucchiaio di crema senza fragranza oppure con un olio commestible a scelta e massaggiarvi due volte al giorno, prima di colazione e di cena, per un risultato ottimale. Restate, dunque, ottimisti e tiratevi su con lo zenzero! Se i sintomi non migliorassero entro due o tre giorni al massimo, cercate sia la consulenza erboristica, sia quella medica; entro il terzo giorno, fate richiesta di prescrizioni personalizzate di piante e funghi medicinali oppure di farmaci antibiotici, anti-infiammatori e anticoagulanti dal Vostro medico curante, a seconda del caso individuale e delle circostanze.<\/p>\n\n\n\n

IMPORTANTE: I pazienti diabeteci affetti da sbalzi glicemici, ipertensione o altre malattie metaboliche dovrebbero rivolgersi sia al Medico di Famiglia, sia all'Erborista per la prevenzione e trattamento alla prima occasione utile. Qualora Vi mancasse il respiro per asma bronchitica, allergica o altra causa, sar\u00e0 opportuno assicurarvi di avere a disposizione una bombola di ossigeno con maschera e un saturimetro per riconoscere quando \u00e8 opportuno chiamare un'ambulanza o servizio di emergenza. Se non avete a disposizione strumenti di qualit\u00e0 di ultima generazione, il pronto soccorso potr\u00e0 talvolta procurarveli per uso domestico.<\/p>\n\n\n\n

Barros et al 2016 A safety assessment of Coriolus versicolor biomass as a food supplement<\/em>. Food and Nutrition Research. https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC4788765\/<\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n

D\u2019Amico et al 2023 Mechanism of Action of Natural Compounds in Peripheral Multiorgan Dysfunction and Hippocampal Neuroinflammation Induced by Sepsis<\/em>. Antioxidants. https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC10045853\/<\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n

Jedrjezewky et al 2023. A Review. COVID-19 and Cancer Diseases.The Potential of Coriolus versicolor Mushroom to Combat Global Health Challenges<\/em>. International Journal of Molecular Science. https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/36902290<\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n

Hoang Anh N 2020 A Comprehensive Systematic Review of 109 Randomized Controlled Trials Antioxidant and anticancer effects of Ginger rhizome. <\/em>Nutrients Review, Ginger on Human Health: https:\/\/pmc.ncbi.nlm.nih.gov\/articles\/PMC7019938\/<\/u><\/a><\/p>\n\n\n\n

Lei et al 2021 Isobaric tags for relative and absolute quantitation-based proteomics. analysis of the effect of ginger oil on bisphenol A-induced breast cancer cell proliferation.<\/em> https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33376534\/<\/u><\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Turkey Tail mushroom (Coriolus\/Trametes versicolor L.) shows proven antiviral and anticancer properties, supported by extensive scientific research. Despite its safety in clinical settings, it remains classified as a novel food in the West. Alongside mushrooms, consuming an apple daily can help ward off common colds, while carrots boost vitamin A and C intake. Ginger offers antioxidant benefits, alleviating pain and preventing illness when prepared as tea or used in cooking. Diabetics and others with metabolic issues should seek medical advice. For serious symptoms, immediate consultation with healthcare professionals is advised to obtain proper prescriptions and treatments.<\/p>","protected":false},"author":239785167,"featured_media":781,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"Prevention and treatment of winter common cold and influenza illnesses, vitamin C","jetpack_seo_html_title":"Coriolus, Trametes, versicolor, Turkey Tail, Zingiber officinale, Ginger","jetpack_seo_noindex":false,"jetpack_seo_schema_type":"","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_wpcom_ai_launchpad_first_post":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"{title}\n\n{excerpt}\n\n{url}","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"_wpas_customize_per_network":false,"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[167859597,167859612,4074817],"tags":[167859628,167859613],"class_list":["post-366","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-clinical-consultations","category-ethics","category-phytotherapy","tag-common-cold","tag-influenza"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/herbalistamedica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/COUGHS-OR-COLDS.jpg?fit=1440%2C1440&ssl=1","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pf7isq-5U","jetpack-related-posts":[{"id":5442,"url":"https:\/\/herbalistamedica.info\/it\/therapeutic-index\/","url_meta":{"origin":366,"position":0},"title":"Elevato Indice Terapeutico di Medicinali Tradizionali","author":"Elena Renier MNIMH","date":"09\/07\/2026","format":false,"excerpt":"Natural substances enjoying wide margins of safety, similar to those of foods, provided they are prepared according to common sense traditional methods do not, usually, need finding out the effective dose (ED50), the ratio with the toxic dose (TD50) and lethal dose (LD50), since possible side effects are comparable to\u2026","rel":"","context":"In "Ethics"","block_context":{"text":"Ethics","link":"https:\/\/herbalistamedica.info\/it\/category\/ethics\/"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/herbalistamedica.info\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/TI.jpg?fit=349%2C362&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":955,"url":"https:\/\/herbalistamedica.info\/it\/medical-herbalism-for-sleeplessness\/","url_meta":{"origin":366,"position":1},"title":"La vostra cura del sonno erboristica","author":"Elena Renier MNIMH","date":"10\/10\/2023","format":false,"excerpt":"Herbl Sleep Therapy","rel":"","context":"In "Mycotherapy, Nutrition and Phytotherapy"","block_context":{"text":"Mycotherapy, Nutrition and Phytotherapy","link":"https:\/\/herbalistamedica.info\/it\/category\/phytotherapy\/"},"img":{"alt_text":"German Chamomile","src":"https:\/\/i0.wp.com\/herbalistamedica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Matricaria-Herb-Focus.png?fit=940%2C788&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/herbalistamedica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Matricaria-Herb-Focus.png?fit=940%2C788&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/herbalistamedica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Matricaria-Herb-Focus.png?fit=940%2C788&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/herbalistamedica.info\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Matricaria-Herb-Focus.png?fit=940%2C788&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":916,"url":"https:\/\/herbalistamedica.info\/it\/diet-and-nutrition-medical-herbalism-and-mycotherapy-help-you-get-into-your-ideal-shape\/","url_meta":{"origin":366,"position":2},"title":"Nutrizione, Fito- e Mico- Terapie aiutano a raggiungere il peso-forma ideale.","author":"Elena Renier MNIMH","date":"07\/10\/2023","format":false,"excerpt":"Optimal nutrition is a pillar of medical herbalism How do we investigate what causes weight gain and obesity? 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