La Vostra Erborista Medica, Mico-Terapista e Nutrizionista puó prescrivere i funghi medicinali, tra i quali, ad esempio, il Coriolus/Trametes versicolor L. (Coriolo). Le attività antivirale e anticancerosa del fungo Coriolo sono state dimostrate da ricerca scientifica massimale negli studi clinici. Nonostante questo alto livello di sicurezza, il Coriolo è ancora considerato un cibo novello in Occidente, cosicché esso è disponibile solo sotto controllo medico.

Al contempo, ricordiamoci che una mela al giorno toglie il medico di torno per il raffreddore piú comune e l'influenza invernale; una sola mela é, infatti, colma di vitamina C ma lenisce lo stomaco, mentre una carota croccante ci fornisce una dose ulteriore di vitamine A e C, soprattutto se bevete anche del pungente Zingiber officinale L. in tisana per risollervarvi di morale! Si tratta dello zenzero, che non é una spezia ma é come un supereroe dai poteri antiossidanti e benefici riscaldanti. Mentre aggiunge una sensazione di calore ed é perfetto nelle giornate fredde, la tisana di zenzero rinfrescherá anche il dolore pulsante! Prendete dunque lo zenzero anche in una zuppa di funghi, carote, zenzero e limone per salvaguardarvi e per riprendervi in un batter d'occhio. Se avete dolori articolari o muscolari, potreste semplicemente miscelare 2-3 gocce di olio essenziale di zenzero puro con un cucchiaio di crema senza fragranza oppure con un olio commestible a scelta e massaggiarvi due volte al giorno, prima di colazione e di cena, per un risultato ottimale. Restate, dunque, ottimisti e tiratevi su con lo zenzero! Se i sintomi non migliorassero entro due o tre giorni al massimo, cercate sia la consulenza erboristica, sia quella medica; entro il terzo giorno, fate richiesta di prescrizioni personalizzate di piante e funghi medicinali oppure di farmaci antibiotici, anti-infiammatori e anticoagulanti dal Vostro medico curante, a seconda del caso individuale e delle circostanze.

IMPORTANTE: I pazienti diabeteci affetti da sbalzi glicemici, ipertensione o altre malattie metaboliche dovrebbero rivolgersi sia al Medico di Famiglia, sia all'Erborista per la prevenzione e trattamento alla prima occasione utile. Qualora Vi mancasse il respiro per asma bronchitica, allergica o altra causa, sarà opportuno assicurarvi di avere a disposizione una bombola di ossigeno con maschera e un saturimetro per riconoscere quando è opportuno chiamare un'ambulanza o servizio di emergenza. Se non avete a disposizione strumenti di qualità di ultima generazione, il pronto soccorso potrà talvolta procurarveli per uso domestico.

Barros et al 2016 A safety assessment of Coriolus versicolor biomass as a food supplement. Food and Nutrition Research. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4788765/

D’Amico et al 2023 Mechanism of Action of Natural Compounds in Peripheral Multiorgan Dysfunction and Hippocampal Neuroinflammation Induced by Sepsis. Antioxidants. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10045853/

Jedrjezewky et al 2023. A Review. COVID-19 and Cancer Diseases.The Potential of Coriolus versicolor Mushroom to Combat Global Health Challenges. International Journal of Molecular Science. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36902290

Hoang Anh N 2020 A Comprehensive Systematic Review of 109 Randomized Controlled Trials Antioxidant and anticancer effects of Ginger rhizome. Nutrients Review, Ginger on Human Health: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7019938/

Lei et al 2021 Isobaric tags for relative and absolute quantitation-based proteomics. analysis of the effect of ginger oil on bisphenol A-induced breast cancer cell proliferation. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33376534/